domingo, 27 de novembro de 2022
quarta-feira, 23 de novembro de 2022
terça-feira, 22 de novembro de 2022
segunda-feira, 14 de novembro de 2022
Karaté
Destaco, hoje, a minha Amiga Sónia Marinho, depois de no sábado ter um dia intenso de atividade desportiva no torneio de karaté que se realizou em Fafe. Pude passar no Multiusos de Fafe e perceber o quão enérgica continua a ser esta modalidade de combate, com muita gente a participar, desde os mais novos aos mais experientes. Aproveito para desejar uma boa recuperação ao Sérgio Moniz, pois foi infeliz, tendo-se lesionado (eu não entendo muito mas percebi que estava em grande forma e cheio de vontade e garra). Ao meu Amigo Nuno Gonçalves, que sem treinar chegou ao torneio e encheu de orgulho os Amigos e a Família, um abraço também para Ele. Mas o post é dedicado à Nossa Sónia, que penso que já deve ter ganho tudo o que há para ganhar nesta modalidade, cumpre na perfeição o legado que lhe foi deixado pelo Sensei Marinho. 🙏 Beijinhos Amiga. Continua. 💪🥋🥊
sexta-feira, 11 de novembro de 2022
quarta-feira, 9 de novembro de 2022
sábado, 5 de novembro de 2022
sexta-feira, 4 de novembro de 2022
terça-feira, 1 de novembro de 2022
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